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很多人早上吃完饭没一会就跑厕所，大便溏稀不成形，并伴有腹痛、手脚冰凉、畏寒怕冷,这就是胃寒的信号。中医讲“胃喜温而恶寒”，胃本是个“炉灶”，寒气一多，阳气被抑制，就容易影响脾胃的运化功能，形成“食入即泻”的状态。既然寒了，就要温阳，补阳气。这时可参考桂附理中丸，可以驱散寒邪、升发脾阳，使脾胃暖起来。还有另外一种，三、四天不排便，但肚子不胀，饭照吃，状态也不错，有的人还会伴有口臭、口干、牙龈肿痛等问题。这类人往往不是排不出，而是火大津枯，也就是中医讲的“胃热型便秘”。中医讲“胃热伤津”，是因为胃火太旺，体内津液被耗干，肠道变得干燥，失去润滑，自然就很难排出。就像是胃里一直有团火在烤着，一方面使大便变得干结，另一方面是，胃火过盛，会导致胃黏膜受损，肠道蠕动减慢，致使食物在肠胃中停留多久，最后造成便秘。那么太热了，就要降火清热。可参考清胃散，清热泻火，改善便秘的情况。最后再说，吃得下，不等于消化好。拉得快，也不等于代谢强。真正的肠胃通畅，是胃火不过旺、胃气不虚寒、运化有力、通而不泻。打通这条路，身体才能真正“轻盈”起来。#妙笔生花##妙笔生花# 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

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