李宪，原名李成器，是李旦的长子。早在李旦担任傀儡皇帝期间，李宪就被立为太子。可惜随着李旦禅让给武则天，李宪的太子身份也被剥夺，最终沦为普通郡王，过着相对平凡简朴的生活。他曾以为自己的一生将如此平淡无奇，然而命运却多舛。经历了神龙政变，皇位重新落回李显手中，随后李显去世，又经过唐隆政变，皇权再次回到李旦身上。身为长子的李宪，成为最有希望继承皇位的人选，但为何他却两次主动让位，甘心退居幕后呢？
李宪出生于公元679年，当时的皇帝是唐高宗李治，但李治多病卧床，朝政大权多由武则天把持。李宪年仅四岁时，李治便去世了，唐朝自此进入了武则天掌权的混乱时期。李治死后，皇位最初由李显继承，然而李显因不顺从武则天，仅当了数十日皇帝，便被废黜，贬为庐陵王流放。随后李旦继位，性格温和且不争权夺利的他成为名副其实的傀儡皇帝，完全听命于武则天。在他统治的六年中，李宪被册封为太子，然而太子的地位也如其父一般，名存实亡，处处受制于武则天。这段经历令李宪看清了宫廷斗争的残酷，尤其是在窦皇后神秘失踪之后，他对皇宫权力的厌恶达到了极点。
展开剩余77%六年后，李旦也厌倦了傀儡皇帝的生活，主动让位给武则天，退居二线，过起了普通王爷的生活。武则天即位后，对李显和李旦兄弟严加监管，始终心存戒备。初期，她计划培养自己的武氏子孙继承皇位，但在名臣狄仁杰的劝说下，武则天改变了主意，召回庐陵王李显并立其为太子。此时武则天已年迈，但仍不肯放权，导致朝中权力斗争激烈，二张政变由此发生。
在武则天的两个男宠胡作非为时，朝臣忍无可忍，最终由张柬之等人策划发动神龙政变，逼武则天退位，李显得以复位，唐朝的皇权再次回归李唐家族。然而，李显是个不称职的皇帝，他过分宠爱妻子韦皇后及女儿安乐公主，两人权力欲强烈，妄图掌控朝政。李显的死亡也与她们密不可分。韦皇后与安乐公主加紧篡权，甚至拉拢上官婉儿，唯有太平公主坚决支持李唐王室。
原本韦皇后与太平公主等人约定立李重茂为帝，由韦皇后和李旦辅政。但韦皇后突然反悔，图谋排挤李旦出权。李旦被排挤出局后，年轻有为的李隆基开始暗中筹谋。他依靠良好的人脉关系和自己作为李旦之子的重要身份，结识了众多军中要员和朝中大臣，逐渐积累力量。韦皇后轻视李隆基，因为他是李旦的第三子，按惯例继承资格不强，加上李宪公开表示对权力不感兴趣，她更是放松了警惕。
韦皇后的疏忽给了李隆基可乘之机。他联合军队与官员，并拉拢太平公主支持。得太平公主相助，李隆基的势力迅速壮大，许多朝臣转而支持他。在这种局势下，李隆基听从谋士建议，果断发动行动，先除韦皇后、安乐公主和上官婉儿，收回皇权。李旦复位后，太子人选成为朝廷稳定的关键，成为当时最重要的政治议题。
按理，嫡长子李宪理应继承皇位，古代多遵循嫡长子继承法。李旦本也倾向于按此制度立李宪为太子，但玄武门之变的血腥教训历历在目，李旦担心实力更强的李隆基会引发权力争夺，陷入两难。察觉父亲为难的李宪，主动上书请求放弃太子之位，建议让李隆基继承。他认为和平时期嫡长子继承无碍，但当下天下纷乱，应由能力强者执掌大权，李隆基在唐隆政变中功勋卓著，理应得到认可。
李宪的理由充满道理，李隆基虽试图推辞，但李旦已决心立李隆基为太子，以稳固朝局，减少兄弟间纷争。本应就此结束的继承问题，却遭到太平公主强烈反对。她深知一旦李隆基继位，自己权力将大幅削弱，故极力阻挠。太平公主先以李隆基为第三子无继承资格为由，再借口其有篡位之心频频挑拨。若一般皇帝，或许会疑心李隆基，令局势复杂，但李旦素来不喜权位争斗，干脆选择早早禅让，避免纷争延续。
太平公主的阴谋最终失败，李隆基顺利继承皇位，成为唐朝新皇帝，太平公主的命运也随之走向低谷。值得注意的是，在太平公主谋划权力时，李宪再度明确表明不愿做太子，这一次的让位，对历史走向产生了决定性影响。毕竟李宪依嫡长子身份最有资格继承皇位，若他保持沉默，太平公主等人的反对声音将更具分量。正是李宪的果断表态，使太平公主的攻击毫无实效。
李宪先后两次主动让位，死后被李隆基追封为“让皇帝”，成为历史上一段佳话。至于他为何选择让位，原因其实简单：一方面，李宪自幼厌倦权力争斗，对皇位并无渴望；另一方面，他有清醒的自知之明，知道自己实力不及李隆基。即便一时成为太子，也难逃被李隆基取代的命运。与其上演玄武门惨剧，不如早早让位，保全自身，得以善终。
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